Дневник похудения. Я получаю удовольствие от того, что я ем!

| 8

Всем привет! «Я продолжаю диету, ибо я чувствую прилив сил, и к тому же я получаю удовольствие от того, что я ем», говорил один пациент Пьера Дюкана. Если следовать всем правилам, то в какой-то момент начинаешь получать кайф от диеты, … Читать далее

Дневник похудения. Правильный вес достигнут! Проблемы перехода с Круиза на Закрепление.

| 11

Приветствую вас, дорогие мои читатели! Прошедшая неделя порадовала сначала ошеломляющим успехом — правильный вес был достигнут четко в срок, а потом встретила новыми проблемами, которые естественны для перехода с одного этапа диеты Дюкана на другой — резкий скачок веса в … Читать далее

Дневник похудения. Что делать, если вес стоит на месте? Результат 3-й недели — минус 1 кг.

| 7

Здравствуйте, дорогие читатели! На тему «застоя» веса в интернете есть много различных статей, наверное, я бы могла сейчас написать еще одну не менее интересную и полезную, но цель моего дневника — делиться опытом и поэтому я расскажу о том, что … Читать далее

Дневник похудения. Результат 2-й недели — вес стоит на месте!

| 12

Всем привет! Я извиняюсь за задержку публикации дневника похудения и обещаю, что налажу график его выхода уже со следующей недели. Ведение дневника очень мотивирует и обязывает! Я так же надеюсь, что и вам, мои дорогие читатели, он приносит пользу. Напомню … Читать далее

Дневник похудения. Результат 1-й недели — минус 2 кг!

| 39

Здравствуйте, дорогие читатели! Даже не верится, что неделя пролетела, и настало время отчитаться по всей «строгости закона». С самого начала хочу сказать о том, что дюканиться мне очень легко, настрой боевой, и я нацелена на результат. Если честно, со спортом … Читать далее