Лепёшки из отрубей — полезный перекус за 15 минут

Фазы диеты: Атака, Чередование, Консолидация Здравствуйте, друзья! Идею для этого рецепта я подсмотрела в Интернет. Она мне настолько пришлась по душе, что я, как всегда, испробовала разные способы приготовления. Готовьтесь — в рецепте будет много фотографий, советов и секретов! Надеюсь, … Читать далее

Сгущёнка по Дюкану (рецепт для мультиварки или пароварки)

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, уважаемые читатели! Честно сказать, я даже и не думала, что сгущёнка по Дюкану станет «героиней» моего поста. Я планировала вскользь упомянуть о способе ее приготовления в каком-нибудь рецепте, к которому … Читать далее

Творожные кексы «Мамино сердечко»

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 12

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, мои хорошие! От души поздравляю всех мамочек с праздником — с Днём матери! Желаем Вам и Вашим семьям счастья, любви, здоровья и всегда отличного настроения! Эти творожные кексы я испекла … Читать далее

Мясной деликатес в домашних условиях — пастрома из говядины

размещено в: Все рецепты, Закуски | 24

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, уважаемые читатели! Все члены моей семьи любят вкусно поесть и я очень стараюсь готовить вкусно и разнообразно. Главное, к чему я стремлюсь кроме разнообразия  — к пользе и максимальной натуральности … Читать далее

Йогуртовый мусс «Шервуд»

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Скажите пожалуйста, что общего между йогуртовым муссом, проектом «Голос» на Первом и посудомоечной машиной? Пока вы размышляете над моим вопросом, я расскажу, как можно приготовить самый нежный … Читать далее

Творожный сыр типа «Альметте». Часть вторая.

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Приветствую вас, дорогие мои! Хочу немного отвлечься от рецептов с овсяными отрубями, к публикации которых я с особой серьезность подошла в прошлых моих постах. Сегодня выполняю своё обещание и делюсь рецептом … Читать далее

Печенье из овсяных отрубей

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 68

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Всем привет! Сегодня хочу продолжить тему рецептов из овсяных отрубей и предлагаю на ваш «строгий» суд очень вкусное печенье из овсяных отрубей. Этот рецепт я «сотворила» в результате небольших кулинарных экспериментов … Читать далее

Кексы из овсяных отрубей: три простых рецепта!

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 28

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, друзья! Как было сказано в предыдущем посте, я сильно расслабилась на стабилизации и стала забывать съедать дневную норму отрубей. Не откладывая эту проблему в долгий ящик, сразу же приступила к … Читать далее

Творожный сыр типа «Альметте». Часть первая.

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, здравствуйте! Сегодня я вам расскажу как приготовить нежнейший творожный сыр, который очень напоминает всем известный «Альметте», но в отличии от него у нас не будет ни грамма добавок и консервантов … Читать далее

Йогурт в домашних условиях

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Здравствуйте, дорогие читатели! Наверное я соглашусь с тем, что удобнее покупать уже готовый йогурт в магазине, честно говоря, я раньше так и делала: покупала Valio 0% жирности с кусочками фруктов и … Читать далее

1 2 3 4 5 6