Икра «заморская» баклажанная

размещено в: Все рецепты, Закуски | 0

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Обожаю овощи, а особенно приготовленные в духовке. Поэтому предлагаю запечь все для нашей икры «заморской» баклажанной в духовке. Это быстро, вкусно и по фэншую. Простите, по Дюкану! Рецепты диеты Дюкана: икра … Читать далее

Бутерброды с омлетом

размещено в: Все рецепты, Закуски | 0

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Сытная закуска получилась из омлета и помидоров. Нам необходимо испечь дрожжевой дюкановский хлеб и приготовить омлет по-восточному. Омлет порезать треугольниками и завернуть в них дольку подсоленного помидора. Приятного аппетита!

Булочки по Дюкану

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 15

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Назвать этот десерт булочками можно лишь весьма условно. А начинка образуется за счет взбитых белков. В результате получается вкусно, необычно и напоминает шарлотку. Вот такие интересные булочки по Дюкану. Рецепты диеты Дюкана: булочки … Читать далее

Воздушные сырники к завтраку (в духовке)

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 67

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Я очень люблю сырники и запеканки. Каково же было мое разочарование в том, что на диете Дюкана не так уж и просто приготовить мои излюбленные творожные десерты. То они получаются кислыми, … Читать далее

Крабовые трубочки

размещено в: Все рецепты, Закуски | 20

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Идею этой удивительной закуски мне подкинул Интернет. Гуляя по «вкусным» сайтам я поняла, что практически любой рецепт с кучей вредных продуктов, можно сделать диетическим. Нужно лишь знать, что и чем заменять. … Читать далее

Бутерброды с баклажанной икрой

размещено в: Все рецепты, Закуски | 0

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Бутерброды с баклажанной икрой — очень вкусная закуска к чаю на завтрак, да и просто так. Нам необходимо испечь дрожжевой дюкановский хлеб и приготовить баклажанную икру. Что может быть проще? Приятного аппетита!

Торт «Рыжик»

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 18

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) По какой-то счастливой случайности вкус этого дюкановского тортика напомнил мне всем известный «Рыжик». За основу я взяла тесто своих любимых кексиков. Кстати, тесто очень удачное и у меня, еще, немало идей … Читать далее

Маршмеллоу

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 63

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Маршмеллоу — определенный вид конфет, очень похожих на пастилу или зефир, но без взбитых белков. Попробуйте этот изумительный десерт всего лишь раз и он бесспорно займет свое место среди ваших любых … Читать далее

Куриные ножки в фольге

размещено в: Все рецепты, Вторые блюда | 6

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Обожаю этот рецепт за простоту и быстроту приготовления. Получается очень вкусно и нежно. Рецепты диеты Дюкана: куриные ножки в фольге Ингредиенты: 3 куриных голени; 0,5 маленькой луковицы; 1 зубчик чеснока; 50-100 … Читать далее

Бисквит «Тоска по кексикам»

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 62

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Эти бисквиты очень спасают меня в те моменты, когда безумно хочется выпечки. Практически каждый день я ем их на завтрак и утро становится добрым:) Попробуйте и вы! Рецепты диеты Дюкана: бисквит … Читать далее

1 5 6 7 8 9 10 11