Плавленный сыр по Дюкану: два рецепта, два способа приготовления

размещено в: Все рецепты, Продукты из молока | 37

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Нужно было сесть на диету Дюкана, чтобы понять как сильно я люблю плавленный сыр. Нет, не так! До диеты Дюкана я была равнодушна к плавленному сыру и только благодаря ей я … Читать далее

Бутерброды с пастромой из индейки

размещено в: Все рецепты, Закуски | 0

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Когда держу в руках такой бутерброд, создается ощущение, будто ем что-то жутко жирное. На самом деле — минимум калорий и сплошная польза. Для того чтобы полакомиться такими бутербродами нужно испечь  дрожжевой … Читать далее

Пастрома из филе индейки

размещено в: Все рецепты, Закуски | 45

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Пастрома — мясной деликатес из говядины, блюдо еврейской кухни, Молдавии и Румынии. Может в следующий раз я и попробую приготовить это блюдо из говядины, ну а сегодня оно будет из филе … Читать далее

Профитроли по Дюкану с заварным кремом

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 32

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) После того, как я приготовила безумно вкусный заварной крем, мне тут же захотелось приготовить с ним какой-нибудь десерт. В «прошлой жизни» я очень любила профитроли и естественно каждый раз ругала себя … Читать далее

Заварной крем по Дюкану

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 30

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Это удивительно, но до диеты Дюкана я не знала, что многие «вредные» сладости можно сделать «полезными» и кушать их без вреда для фигуры. Вот так произошло и с заварным кремом. Честное … Читать далее

Тефтели из индейки с овощами

размещено в: Все рецепты, Вторые блюда | 5

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) В очередной раз убеждаюсь, что диетическая еда может быть не только полезной, но и вкусной — тефтели из индейки, приготовленные по этому рецепту, в момент съели дети  Рецепты диеты Дюкана: тефтели … Читать далее

Куриная запеканка с кабачками

размещено в: Все рецепты, Вторые блюда | 35

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Куриная запеканка с кабачками не просто вкусная, а очень вкусная  Готовится быстро и легко. Попробуйте и убедитесь в этом сами! Рецепты диеты Дюкана: куриная запеканка с кабачками Ингредиенты: 450 гр. куриного … Читать далее

Крабовые рулетики «А-ля роллы»

размещено в: Все рецепты, Закуски | 8

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Очень вкусная закуска получается, если крабовые трубочки порезать в виде роллов и подать с соевым соусом, васаби и имбирем. К сожалению, в доме не оказалось имбиря, поэтому на фото не все атрибуты … Читать далее

Ожже — восточный омлет

размещено в: Все рецепты, Вторые блюда | 7

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Когда я вижу заумное название блюда — просто закрываю страницу и даже в подробности не вникаю. Мне кажется, что там и ингредиенты тоже заумные. Но это не тот случай! Этот омлет … Читать далее

Суфле из индейки

размещено в: Все рецепты, Закуски | 8

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Простой рецепт вкусной закуски, которую и на бутерброд можно положить и просто так съесть. Рецепты диеты Дюкана: суфле из индейки Ингредиенты: 500 гр. филе индейки или курицы; 1 средняя луковица; 150 … Читать далее

1 4 5 6 7 8 9 10 11