Мотивация к похудению
Всем привет!

С каждой неделей наша табличка становится «толще» благодаря новым участникам, а мы, участники марафона, становимся стройнее!

На этой неделе я чуть припозднилась с отчетом, так сказать по техническим причинам — были проблемы с доступом в Интернет. Поэтому не буду долго разговаривать и томить вас.

Смотрим табличку:

Таблица участниц марафона на 26.11.2013
для увеличения нажмите на таблицу

Рада сообщить, что на этой неделе у нас 4 новые участницы!

Анастасия (Ананаська), Марина (marina26), Ольга (Tschuessik) и Елена (atusha)! Счастлива видеть вас в нашем дружном худеющем коллективе. Кстати, некоторые из девочек «запрыгнули» к нам в марафон благодаря именно техническим проблемам, так что может и не зря Интернет у меня вырубили:)))

Кстати, еще одна участница Ксения(Bokolini) подала заявку на участие, но почему-то нет обратной связи — электронный адрес рассылки не подтвержден. Ксения, если есть вопросы — обращайтесь или здесь в комментариях или через форму обратной связи — я обязательно помогу.

С удовольствием поздравляю передовиков этой недели: Светлана (Светлана1968), Ирина (Весенняя) и Наталья (Zvezdo4ka*)! Так держать!

Девочки, все участницы марафона! Хочу задать вам один, волнующий меня вопрос. Чем каждая из вас спасается во времена «вселенского голода»? Ну вы понимаете — это когда хочется есть, а готового ничего нет. Что можно быстро приготовить в микроволновке, в духовке или так «намешать»?

Жду от вас ответов и советов. Пока!

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

Уважаемые участники марафона! Не забывайте:

  • каждый понедельник с 6.00 до 24.00 принимаются результаты взвешивания участников;
  • каждый вторник публикуется сводная таблица результатов за неделю.

Более подробно о правилах марафона читайте здесь.

Если вы хотите присоединиться к марафону "Контрольное взвешивание" - заполните заявку на участие.

Посмотреть все отчёты марафона можно здесь.

Удачи!

С уважением, Тамарина Ирина.

6 ответов

  1. Марина (kraaw)

    Я с голодухи жарю «глазунью» и наливаю кофе. Потом ем все это и ищу у тебя в блоге, что бы приготовить вкусненькое :girl_haha:

    • Сегодня утром, когда размещала табличку, я знала что меня ждет голодуха, ну до обеда так точно :girl_haha: В холодильнике вообще ничего нет, кроме творога, хлопьев, молока и яиц. Это при том, что я решила себе ЧБ день устроить в наказание за вчерашнюю пиццу 😮
      Сейчас сижу пью чай с цельнозерновым хлебом (слегка подсоленным) 😉 Нужно в магазин идти и готовить нормальную еду.

  2. Если совсем некогда, и надо успеть на ходу перекусить, то либо консервы рыбные (всегда пара баночек в заначке на случай голода припрятана), либо крабопалки жую. Если время есть, но ничего не готово, то творог+кефир+стевия или глазунью жарю, а потом бегу сюда за рецептами ➡
    Но чаще всего я сюда за сладкой выпечкой прихожу, потому что во-первых не люблю пустой чай пить, надо обязательно жевать и во-вторых — не люблю отруби 😳

    • Да, на счет рыбных консерв согласна — отличный перекус, а если еще на дю хлебушек, да с лучком :ay: Ням! Если голод не совсем одолевает, то можно яичко сварить и получится полноценный салат.

  3. Анастасия

    Ирина, привет. Не могу отправить отчет, в выдающем списке формы нет моего ника (Ананаська, добавьте, пжлста 😳

Оставить ответ

Прикрепить изображение (только JPEG)