Мотивация к похудению

Здравствуйте, дорогие участницы!

Не знаю где как, а в Ростове-на-Дону уже чувствуется весна! Правда, прохладно еще, но яркое солнышко, лужи и грязь — это уже первые признаки ее приближения. Очень не хочется снова снег и мороз, но это как повезет.

Мотивация к похудению крепчает с мыслью о том, что скоро нужно будет снимать с себя зимнюю «шкурку» и надевать что-то легкое, развивающееся на ветру…

Смотрим на картинку выше и думаем о том, что так будет, но не с нами!

Табличка:

Таблица участниц марафона на 17.02.2014
для увеличения нажмите на таблицу

Анна (Ann), Марина (Metiska), Надя (norlova), Инна (Лаватера) и Светлана (Светунюшка), добро пожаловать в наши стройнеющие ряды 

Ирина (Ирэн), Натали (НаглыйФрукт) и Елена (Helena), с лучшими результатами этой недели!

Девочки, как вам худеется? Какие проблемы или вопросы? Дневничок мой читаете, что-то полезное оттуда черпаете для себя?

Буду ждать ваших отзывов

Удачи. До следующего отчета!

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

Уважаемые участники марафона! Не забывайте:

  • каждый понедельник с 6.00 до 24.00 принимаются результаты взвешивания участников;
  • каждый вторник публикуется сводная таблица результатов за неделю.

Более подробно о правилах марафона читайте здесь.

Если вы хотите присоединиться к марафону "Контрольное взвешивание" - заполните заявку на участие.

Посмотреть все отчёты марафона можно здесь.

С уважением, Тамарина Ирина.

Хочу следить за ходом марафона

8 ответов

  1. сразу отпишусь. у меня оказалось как и многих такая проблемка — в понедельник в форму забиваю утренний вес — 63 кг. а сегодня становлюсь на весы- 61,7!!! ну не издевательство)))))))

  2. Гаврошек(Катя)

    И у меня такое же.отправила 73,4,а сегодня уже 71,5.Ох уж эти выходные! :girl_haha:

  3. И у меня тоже самое :girl_haha: Правда, к понедельнику ситуация стабилизируется, т.к. мы в основном в гости, или они к нам, по субботам :smile: Я не нарушаю! Просто ем много разного и поздно.

  4. перешла на круиз и вес начал прибавляться 😥 😥 😥 что делать?

    • Не переживать, а уж тем более не думать, что что-то идет не так 😉 Все по плану, вернее так бывает!
      Сейчас организм немного привыкнет к вашему режиму чередования и вес выравняется.
      Почитайте мой дневничок! Там все эти проблемы рассматриваются. Обязательно загляните во второй отчет, там и проблемы застоя рассматриваются и повышения веса.
      Возникнут вопросы — задавайте :ax:

  5. НаглыйФрукт

    ой,у меня во вторник вообще 82 было,но нашла селедку без масла и сахара в составе,на ночь наелась и обпилась воды, и о Боги, утром 84 😯 😀 😀 😀
    даже не расстраиваюсь,сегодня селедочку под шубой кушала, и 83 уже, короче не заморачиваюсь, смотрю только по нашим понедельниковским результатам, ведь каждый понедельник все ниже вес идет)) это и есть положительный результат)

    • Я тоже рыбкой грешу — без слабосоленой семги жить не могу :sad: Но воду она задерживает, просто ужас 😯 Теперь если и ем, то исключительно утром и в небольших количествах.

  6. А меня распирает рыбку именно на ночь кушать :mrgreen:
    И потом всю ночь бегать то попить, то…

Оставить ответ

Прикрепить изображение (только JPEG)