Как рассчитать свой правильный вес и продолжительность диеты Дюкана?

размещено в: Вопросы | 4

Продолжительность диеты Дюкана рассчитывается индивидуально для каждого совершенно бесплатно. Для получения программы похудения и расчета правильного веса необходимо заполнить анкету на официальном сайте dukan.ru.

Можно ли употреблять крабовые палочки?

размещено в: Вопросы | 6

Можно. Идеальный состав крабовых палочек на 100 гр.: 0,1 г жиров, 6 г углеводов и 9 г белков. Палочки жирностью до 1 % можно употреблять неограниченно, выше — до 8 палочек в день (в их состав может входить крахмал).

Что такое ПИР?

размещено в: Вопросы | 0

Пир — это праздничная трапеза, которая вводится на этапе ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Правила праздничной трапезы: праздничные трапезы предназначены для получения гастрономического удовольствия, а не реванша. Поэтому не берите добавку; не устраивайте две праздничные трапезы подряд, чтобы организм успел восстановиться; в течение одной … Читать далее

Можно ли употреблять алкоголь? Пиво 0%?

размещено в: Вопросы | 0

Алкоголь в любом виде (даже 0 %) запрещен до третьего этапа ЗАКРЕПЛЕНИЕ. его можно будет потреблять в моменты ПИРОВ. Разрешен 1-2 бокала за ПИР. Алкоголь богат углеводами, сахаром. Он также разжигает аппетит и приводит к срывам. Сухое белое вино разрешено употреблять … Читать далее

1 8 9 10 11