Можно ли превышать дневную норму отрубей?

размещено в: Вопросы | 9

Нет, нельзя! Потребление овсяных отрубей строго ограничено на каждом этапе диеты Дюкана. Превышение нормы потребления в день может привести к остановке потери веса, а в некоторых случаях и к его увеличению.

Чем полезны овсяные отруби?

размещено в: Вопросы | 0

Отрубями называется то, что обычно идет в отходы при перемалывании зерна в муку. Если не слишком углубляться в ботанику, это все, что находится вокруг крахмалистой сердцевины зерна. Отруби не слишком питательны, однако они содержат полезные для организма вещества: клетчатку, витамины … Читать далее

Блины по Дюкану: 8 вариантов начинки

размещено в: Все рецепты, Выпечка и десерты | 86

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Уверена, что блинчики, приготовленные по этому рецепту, станут одним из ваших излюбленных блюд на завтрак. Рецепты диеты Дюкана: блины по Дюкану Ингредиенты: 2 яйца; 4 ст.л. (60 мл.) молока 0%-ой жирности … Читать далее

Компот и желе со стевией

Этапы диеты: Атака — Чередование (ЧБ/БО) — Закрепление (БЧ) Конечно же все знают как варить компот, но не все знают как приготовить его без сахара, но сладким и полезным! В этом, очень простом задании, нам поможет стевия, которую я открыла … Читать далее

Стевия — натуральный сахарозаменитель, природный сахар!

размещено в: Статьи | 0

С появлением медовой травы стевии, растения южноамериканского происхождения, начался новый виток борьбы с болезнями века – сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями пищеварительных органов, печени и желчного пузыря,  иммунной системы, зубов и дёсен. Благодаря содержанию в ней витаминов, аминокислот, микроэлементов популярность … Читать далее

Сахарозаменители: польза или вред?

размещено в: Статьи | 0

С тех самых пор, когда ученые изобрели искусственные сахарозаменители, человечество волнует один вопрос: «Полезные они или вредные для организма человека?» Безусловно, существуют как полезные, так и вредные для организма заменители сахара. Конечно же, прежде чем употреблять те или иные заменители, … Читать далее

1 8 9 10 11